À quelle fréquence les gens vous complimentent-ils pour 'vieillir comme un bon vin'? Eh bien, nous sommes là pour vous aider à accepter ce compliment et à le mettre en pratique.

Dans cet article, vous serez exposé à la façon dont vous pouvez maintenir un apparence jeune en vieillissant, les choses que vous devriez faire pour y parvenir, ainsi que les choses qui doivent être évitées, juste pour que vous vous amélioriez vraiment en vieillissant, comme le bon vin.

À quelle vitesse les hommes vieillissent-ils ?

Si vous avez l'idée que les gammes de soins de la peau sont un peu biaisées en faveur des hommes simplement parce qu'elles font des femmes leurs principales cibles lorsqu'elles faites de la publicité, alors vous avez raison. Je ressens la même chose aussi. Mais laissez-moi vous dire que les hommes n'ont pas besoin d'en faire trop pour masquer leur processus de vieillissement comme les femmes. Ça a l'air cool, non ? Laissez-moi vous dire ce qui est plus cool.

Les hommes ne vieillissent pas vite comme l'autre sexe. Selon recherche, les hommes ont tendance à mieux profiter de leur apparence jeune, en raison de la différences d'hormones et comment ils affectent le vieillissement. 

Néanmoins, quand les hommes atteignent le âge moyen de 40 ans, ils commencent à prendre conscience de leur processus de vieillissement quand ils voient leur jeunesse s'affaiblir.

Je veux dire, personne ne veut vieillir.

Établissons le fait que le vieillissement n'est même pas une mauvaise chose du tout, pas le moins du monde. La nature a prévu le meilleur pour nous et nous ne pouvons rien y faire. Nous avons tous commencé à vieillir dès l'utérus; cela n'aurait aucun sens d'arrêter soudainement de vieillir simplement parce qu'une étape particulière de notre vie présente des caractéristiques et des chiffres intéressants. 

comment paraître plus jeune

Différentes façons dont votre apparence jeune change après l'âge de 40 ans

La plupart des hommes obtiennent changements notables dans leur corps juste après l'âge de 40 ans qui ressemble à l'âge mûr pour un homme. Examinons rapidement les caractéristiques qui accompagnent le vieillissement une fois qu'un homme atteint l'âge de 40 ans.

Maux et douleurs

Lorsqu'un homme atteint l'âge de 40 ans, il commence à éprouver plus de douleurs en raison de certains changements dans le système corporel. Les fibres musculaires deviennent moins denses avec l'âge, ce qui les rend moins résistantes aux blessures.

En raison de perte d'élasticité, vous pouvez rencontrer raideur ou inflammation. Certains des maux et des douleurs qui accompagnent la vieillesse comprennent fatigue musculaire, arthrose, dysfonctionnement de l'articulation temporo-mandibulaire, Migraine, Arthrite. Cependant, tous les maux et douleurs soudains doivent être vérifiés dès que possible, car ils peuvent être des signes d'autres problèmes de santé.

Perte de cheveux

L'une des nombreuses caractéristiques qui signalent votre transition jeune vers la vieillesse est perte de cheveux. Selon recherche, la chute des cheveux est souvent à son comble chez les hommes dans la quarantaine.

L'étude a établi que 53% des hommes âgés de 40 à 49 ans seraient très probablement chauves. Si cela peut vous servir de consolation, sachez que les hommes chauves sont perçus comme plus intelligents que les hommes aux cheveux pleins.

perte de cheveux homme vieillissant

Cheveux gris

Une doublure argentée sur la tête et d'autres endroits avec des poils sur le corps signalent également la fin de la jeunesse d'un homme. Ceci est causé par le mort progressive des cellules pigmentaires des follicules pileux. Ceci explique le fait que les cheveux ne changent pas de couleur mais deviennent transparents.

Certaines femmes pensent que les cheveux gris sont souvent rend les hommes plus sexy et plus chauds que les cheveux noirs complets.

Je veux dire, qui n'aime pas une doublure argentée ?

Pas beaucoup de bonnes nouvelles, mais la tige magique des hommes rétrécit avec le temps. Cela est dû à diminution du flux sanguin et de la testostérone. À 40 ans, le changement de taille n'est pas très perceptible, mais croyez-moi, le rétrécissement a déjà commencé à se manifester.

Faible production de testostérone 

Encore une moins bonne nouvelle. Le vieillissement altère la production de testostérone. La testostérone aide contrôle la libido masculine, stimule l'énergie, favorise la masse musculaire, et influence également le comportement. Lorsque les hommes atteignent leur âge moyen, ils ont tendance à se sentir comme la moitié de l'homme qu'ils étaient.

libido après 40 ans

Changement de vue

Atteindre votre âge moyen peut signifier que vous aurez besoin un peu d'aide pour lire des polices plus petites ou voir des distances plus éloignées avec les yeux nus. Vous devrez peut-être effectuer des visites fréquentes pour des examens de la vue.

Tous ces changements susmentionnés sont pour la plupart inévitables, mais il y a quelques choses à faire en tant qu'homme pour paraître plus jeune en vieillissant. Cela ressemble à un code de triche, non ? Alors, piratons-le !

Comment les hommes peuvent paraître plus jeunes après 40 ans

Il est difficile d'être étiqueté comme étant une personne âgée lorsque la réalité du vieillissement frappe fort. Le sentiment de «Je sais, arrête de me le frotter au visage” même quand ce n'est qu'une blague. Si vous faites partie de ceux qui se soucient vraiment de savoir comment paraître plus jeune en vieillissant, donnez-moi un coup de poing parce que vous connaissez la vraie affaire.

Fissuration comment conserver une apparence jeune équivaut à craquer comment vivre plus longtemps, vous prenez donc la bonne décision en étant ici. Examinons les hacks suivants.

Rire plus

Le dicton "le rire est la meilleure médecine» n'est pas qu'un mythe. Oui, mettez un sourire sur ce visage non seulement pour bien paraître, mais aussi pour vous aider avec d'autres choses qui sont cruciales pour votre santé. Rire aide gardez votre cerveau en bonne santé à mesure que vous vieillissez, contribue à votre santé physique, émotionnelle et mentale.

Rire renforce votre système immunitaire, détend vos muscles, et aide gérer les effets du stress.

Il n'est pas surprenant qu'il éloigne également les rides. Alors, gardez le sourire même si vous êtes stressé, car c'est la forme de médecine la plus abordable.

Mangez plus de protéines

Manger une quantité excessive de protéines dans votre alimentation vous donne l'air rayonnante et jeune. Les protéines protègent la peau de la matité et constituent également le meilleur outil de réparation du corps. Plus le corps vieillit, plus il a besoin de réparations pour rester en mouvement. Ainsi vous devriez augmenter la part de protéines dans votre alimentation à mesure que vous vieillissez, vieillir en arrière.

comment l'homme peut paraître plus jeune

Exercice régulier 

Avoir un programme d'exercice régulier est un autre pari sûr pour vous de paraître plus jeune en vieillissant. Les routines de gym ou internes gardent votre corps en forme, aident à tonifier les muscles et vous font paraître plus jeune.

S'entraîner est un mode de vie, il serait donc préférable de commencer tôt, et si vous venez de découvrir qu'une salle de sport est l'un des codes de triche pour vieillir en arrière, obtenez un abonnement ou un entraîneur personnel dès aujourd'hui.

Prendre un vin

Il est temps de se souvenir du dicton "vieillir comme un bon vin” parce que ce n'est pas du tout une blague. Les scientifiques affirment que certains antioxydants comme tanin, resvératrol et flavonoïdes préserver le collagène et les fibres élastiques, ralentissant ainsi le processus de vieillissement. Le vin rouge peut également empêcher les cellules cérébrales de se décomposer à mesure que nous vieillissons.

Si vous voulez vieillir comme un bon vin, choisissez un vin !

vin pour paraître plus jeune en vieillissant

Prenez des multivitamines

Les multivitamines peuvent être utilisées pour compléter les vitamines et les nutriments que vous obtenez de votre alimentation. Ce stimule le collagène et l'élastine production et stimule également le métabolisme du tissu conjonctif.

Lorsque vous prenez un multivitamines quotidiennes pendant 3 ans, il ralentit le vieillissement cognitif de 60%. Cherchez des consultations médicales sur les multivitamines que vous pouvez prendre pour aider à lutter contre les rides et le vieillissement général.

Routine de soin naturel anti-âge

Oui, la routine de soin n'est pas réservée qu'aux femmes !  Les hommes devraient également investir dans une routine de soins anti-âge parce qu'ils font des merveilles pour la peau. Consultez un dermatologue pour connaître l'exfoliant naturel, le sérum, vitamine E huile, et hydratants pour garder votre peau radieuse et sans rides.

Un autre ingrédient essentiel à ajouter à votre arsenal de soins anti-âge est crèmes solaires. Outre le fait qu'ils protègent la peau des coups de soleil et du cancer, ils ralentissent également le processus de vieillissement lorsqu'ils sont utilisés efficacement.

Cependant, vous devez savoir que les produits qui fonctionnent pour un ami peuvent ne pas fonctionner pour vous en raison des différences de sensibilité de la peau. Évitez les produits avec des ingrédients durs. Optez pour des produits fabriqués avec ingrédients naturels

Les produits de soin pour hommes Valuxxo vous offrent un moyen naturel de conserver votre apparence jeune. Valuxxo Eau nettoyante purifiante se débarrasse des impuretés du visage et des cellules mortes de la peau. Il laisse votre visage propre, frais, doux et soyeux. 

Pour conjurer les signes de l'âge, Valuxxo Crème contour des yeux revitalisante se débarrasse des rides sous les yeux, renouvelle la peau de vos yeux et vous laisse une peau des yeux radieuse, brillante et tonique. 

Valuxxo Sérum raffermissant pour le visage des hommes

Avec notre Sérum raffermissant visage vous pouvez maintenir votre apparence plus jeune sans effort. Le sérum protège votre peau des agressions extérieures susceptibles d'abîmer la peau de votre visage. Non seulement cela, il pénètre profondément les cellules de votre peau et les nourrit de l'intérieur. Il garde votre visage hydraté, il prévient et élimine les rides et ridules. 

Crème Visage Liftante Nourrissante Valuxxo est la vraie affaire. Le pouvoir de l'huile naturelle et de l'huile de vitamine E stimule la production de collagène et restaure l'élasticité de votre peau. Il réduit les rides, raffermit votre peau, maintient votre peau hydratée et éclatante à tout moment.

Tous nos produits sont à base organique. Nous évitons les ingrédients agressifs car nous nous soucions de la sécurité de votre peau. Nos produits ne contiennent aucun ingrédient ou parfum agressif.

Derniers mots

Bien que nous ne puissions pas changer le fait que nous vieillissons, nous pouvons conserver notre apparence jeune en améliorant notre santé de la peau, améliorant notre diète, et notre style de vie dans son ensemble. Déterminez ce qui vous convient le mieux, respectez-le et profitez de votre âge en chiffres uniquement. 

Plus important encore, adoptez votre processus de vieillissement.

Il est difficile de se voir ne plus être comme avant, ne pas pouvoir se livrer à certaines activités qui étaient autrefois subalternes ou celles que vous aimiez. Mais il faut s'adapter.

Si vous avez déjà un stéréotype négatif sur le vieillissement, c'est plutôt comme si vous prophétisiez ce que serait le vôtre. Les gens qui tomber amoureux de tout le processus ont tendance à s'adapter au changement et à ne pas le considérer comme des pertes, les aidant ainsi tout au long du processus.

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