Lorsqu'il s'agit de soins de la peau, de nombreux hommes semblent penser que seules les femmes doivent faire attention et suivre les règles.

Mais la vérité est que votre sexe n'a pas d'importance. Si vous voulez avoir une peau superbe, vous devez adopter une routine de soins qui rendra votre peau plus saine.

Le seul problème est qu'une routine quotidienne de soins de la peau pour les hommes n'est pas connue de tous, et sans les connaissances appropriées, il peut être difficile de savoir par où commencer.

Pour vous aider, nous avons élaboré une bonne routine de soins pour hommes à suivre.

Pourquoi est-il important d'avoir une routine de soins de la peau pour les hommes ?

Avant de nous plonger dans notre routine de soins pour hommes, nous avons pensé qu'il était plus important d'en savoir plus sur les raisons pour lesquelles vous devriez faire attention à vos soins de la peau.

Une idée fausse très répandue est qu'une routine de soins de la peau n'est nécessaire que si vous avez des problèmes ou des préoccupations spécifiques concernant votre peau.

Il peut s'agir d'acné, de rougeurs ou simplement de rides générales. Bien sûr, une bonne routine de soins de la peau pour les hommes sera utile pour ces problèmes particuliers, mais ils ne devraient pas être la seule raison pour laquelle vous le faites.

Une routine quotidienne de soins de la peau vous aidera à garantir la santé de votre peau chaque jour.

Il agira comme une mesure préventive, en s'attaquant à tous les problèmes de peau courants avant même qu'ils ne deviennent un problème en premier lieu.

Non seulement cela, mais en prenant soin de votre peau dès maintenant, vous verrez la différence. Elle aura l'air plus ferme, plus claire et beaucoup plus lumineuse au présent.

À l'avenir, vous serez fier du fait que votre peau ne soit pas un révélateur de votre âge.

Connaître son type de peau

Avant de commencer à mettre au point votre propre routine de soins de la peau, vous devez vous assurer que vous connaissez votre type de peau.

La plupart des hommes ne semblent pas être conscients de leur type de peau. cependant, il est beaucoup plus facile de résoudre ce problème que vous ne le pensez.

Peau normale

Si votre peau est relativement peu grasse, qu'elle n'est ni sèche ni squameuse, vous avez une peau normale. Vous constaterez que l'acné n'est pas vraiment un problème pour vous et que, dans l'ensemble, votre peau est saine et éclatante la plupart du temps.

Peau grasse

Si votre peau brille naturellement, il est probable qu'elle soit plus grasse que normale. La peau grasse présente souvent des taches plus importantes que les autres, ce qui peut provoquer une accumulation de sébum. L'excès de sébum à la surface de la peau et dans les pores est l'une des principales causes de l'acné.

Peau sèche ou sensible

-Une peau qui semble sèche et tendue est une peau sèche ou sensible. Les hommes ayant ce type de peau trouveront que leur peau s'irrite facilement.

Combinaison

– L'un des types de peau les plus courants est la peau mixte. Votre visage a un T invisible dessus, qui traverse votre front et votre nez. Cette zone est connue sous le nom de votre zone T. Si vous avez une peau mixte, vous constaterez que votre zone T sera grasse, mais le reste de votre peau (en particulier sur et autour des joues) sera sujet à la sécheresse.

En identifiant votre type de peau, il vous sera plus facile de choisir votre programme de soins pour hommes et de le suivre.

La principale raison en est que vous trouverez toute une gamme de produits conçus pour des peaux comme la vôtre et qui vous aideront à résoudre certains des problèmes spécifiques qui peuvent survenir avec votre type de peau.

Il est temps de commencer à réfléchir à la routine que vous devez mettre en place pour votre peau,

Nettoyez votre peau matin et soir

Chaque matin, vous devez veiller à vous laver le visage avec un nettoyant spécialement conçu pour le visage.

En lavant et en nettoyant votre peau dès le matin, vous éliminerez les peaux mortes et ternes qui se sont accumulées pendant votre sommeil.

Vous devez également vous laver le visage avant d'aller vous coucher le soir.

Cela permettra de limiter l'accumulation de sébum sur votre visage pendant la nuit et d'arrêter les bactéries qui peuvent obstruer vos pores.

Nettoyant pour le visage des hommes Valuxxo

Comment dois-je me laver le visage ?

Nous savons que cette question peut paraître étrange, mais il semble que de nombreuses personnes aient du mal à se laver le visage correctement.

Si vous vous lavez le visage sous la douche, laissez l'eau couler pendant quelques secondes ; si vous vous lavez dans l'évier, vous devez d'abord asperger votre visage d'eau chaude.

En faisant cela, vous ouvrez vos pores, ce qui permet d'éliminer toute saleté qui aurait pu s'y loger.

Une fois que vous avez fait cela, vous devez appliquer un nettoyant pour le visage, en le frottant doucement en cercles sur votre visage. Ne soyez pas trop brutal, car cela pourrait endommager votre peau.

Après avoir soigneusement lavé votre visage, vous devez le rincer à l'eau fraîche.

Cela fermera les pores, empêchant les huiles et les bactéries de les obstruer.

Vous devez ensuite sécher votre visage en le tapotant ; ne le frottez jamais, car cela étirerait la peau et pourrait contribuer aux signes de vieillissement.

Votre peau doit maintenant être fraîche et propre.

Si vous avez l'impression qu'il est trop propre ou qu'il est un peu serré, cela signifie que vous avez la peau sèche et que vous avez peut-être utilisé le mauvais type de nettoyant, ce qui a irrité votre peau sensible.

Ai-je besoin d'un gommage du visage ?

Vous vous demandez si vous avez besoin ou non d'un gommage pour le visage ?

Ils peuvent être incroyablement utiles, mais ils doivent être abordés avec prudence. Vous ne devez frotter votre visage que trois fois par semaine au maximum, et ce uniquement si vous avez la peau grasse.

Si vous avez une peau sensible, vous ne devez effectuer un gommage qu'une fois par semaine, sinon vous risquez d'être irritée.

Lorsque vous utilisez un gommage pour le visage, vous éliminez les cellules mortes qui se sont accumulées sur votre visage ; ce faisant, vous révélez les cellules plus saines qui se trouvent en dessous, ce qui donne un nouvel aspect à votre visage.

Utiliser un gommage pour le visage

L'idée d'utiliser un gommage pour le visage est similaire à celle d'utiliser un nettoyant pour le visage.

Vous devez vous assurer que votre visage est mouillé avant d'appliquer le gommage.

Appliquez le gommage en petite quantité, en le frottant doucement en cercles autour de votre visage.

Vous devez vous concentrer sur les zones de votre visage qui présentent beaucoup de peaux mortes et d'accumulation de sébum.

Il s'agit souvent du nez, du front et du cou.

Une fois que vous avez frotté votre visage, il est temps de penser à le rincer et à le sécher en le tapotant.

L'hydratation est la clé

Tout comme vous vous lavez le visage, vous devez appliquer une crème hydratante sur votre visage tous les jours, matin et soir. sérum pour le visage si vous voulez ce coup de pouce supplémentaire pour une peau plus jeune.

En vieillissant, la peau perd sa capacité à retenir l'humidité, car elle ne produit plus autant d'eau. collagène comme avant.

Cela signifie que si vous voulez que votre peau ait le bon niveau d'hydratation, vous allez devoir lui donner un coup de pouce.

Comme nous l'avons déjà mentionné, vous devez utiliser une crème hydratante deux fois par jour, et il est logique de le faire après avoir lavé votre visage.

Une fois que votre peau est sèche, vous devez prendre votre produit hydratant préféré et l'appliquer sur votre visage.

Bien que vous deviez l'appliquer sur toute la surface, vous devez accorder une attention particulière à votre front et au contour de vos yeux, cette zone étant très sensible, vous devez choisir un produit de qualité. crème pour les yeux.

En plus de cela, vous devez également veiller à ne pas appliquer trop de produit.

Même si vous avez la peau sèche, mieux vaut appliquer une autre fine couche plus tard dans la journée que d'en mettre trop en début ou en fin de journée.

Vous pensez peut-être que si vous avez la peau grasse, vous ne devriez pas avoir à vous soucier de l'hydratation, mais peu importe le type de peau que vous avez.

Ne passez jamais à côté de l'hydratation. Il vous suffit de faire des recherches pour savoir quels produits vous conviennent le mieux.

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Comment protéger ma peau du vieillissement ?

Il est inévitable que vous vieillissiez et avec cela, votre peau aussi.

La bonne nouvelle est que, si vous ne pouvez pas revenir en arrière, vous pouvez contribuer à retarder les signes du temps qui passe.

Utilisez un écran solaire

Il est important d'appliquer un FPS sur votre peau avant de sortir pour la journée.

En utilisant un écran solaire SPF, vous protégez votre peau des rayons nocifs du soleil, qui peuvent être un facteur important contribuant à faire paraître votre peau plus vieille qu'elle ne l'est.

Vous devez vous assurer que vous avez un écran solaire qui a un FPS d'au moins 15, car cela aidera à empêcher la majorité des rayons de passer.

Appliquer la crème pour les yeux

Vos yeux sont la partie de votre visage qui trahit vraiment votre âge. Cela signifie que vous devez penser à la crème pour les yeux.

Des poches et des cernes apparaîtront sous vos yeux parce que vous ne dormez pas assez.

La meilleure façon de traiter ce problème est d'utiliser un crème pour les yeux pour les hommesqui est conçu pour stimuler la peau du contour de l'œil.

Cela réduira l'aspect gonflé de la peau et la quantité de liquide accumulé.

La crème anti-âge est votre amie

Une crème hydratante normale suffit pour que votre peau ait l'air hydratée.

Si les rides et les ridules vous préoccupent, vous devez viser un taux de crème anti-âge pour hommes.

Ce produit doit être appliqué tous les soirs après avoir lavé votre visage, car il aidera votre peau à se réparer et à se reconstituer au cours de la nuit.

Il y a autre chose que je dois faire ?

Le principal aspect à garder à l'esprit lorsqu'il s'agit d'une bonne routine de soins de la peau pour hommes est que vous devez nettoyer et hydrater deux fois par jour, tous les jours, puis traiter votre peau pour la frotter une ou deux fois par semaine également.

Cependant, ce n'est pas tout ce que vous devez faire.

Pour vous assurer que votre peau se sent bien et qu'elle est belle, vous devez réfléchir à d'autres moyens d'en prendre soin.

Pour ce faire, vous devez :

Restez hydraté

Hydratez votre peau

L'une des choses les plus simples que vous devez faire est de vous assurer que vous restez hydraté.

Une grande partie de notre peau (et ce qui lui donne l'élasticité dont elle a besoin) est constituée d'eau, ce qui signifie que vous devez en faire le plein autant que possible.

Vous devriez viser environ 8 verres d'eau chaque jour si vous voulez vous assurer que votre peau est la plus belle possible.

Mangez les bons aliments

Une autre chose essentielle que vous devez faire est d'essayer de penser à votre régime alimentaire.

Ce que vous mangez est important pour la santé de votre peau.

Trop d'aliments transformés et d'aliments contenant beaucoup de graisses ou de sucres auront un impact sur l'apparence et la sensation de votre peau.

Il y a tellement de choses que vous devez manger pour garder votre peau aussi saine que possible.

Les noix sont une excellente source de protéines et de bonnes graisses, tout comme les poissons gras tels que le saumon et le maquereau.

En outre, vous devez veiller à consommer une grande quantité de légumes verts à feuilles, car ils sont riches en antioxydants qui peuvent aider votre peau à se remettre de tout dommage et à se réparer.

Sommeil

Il est également important de s'assurer que vous dormez suffisamment chaque nuit.

Le sommeil est le temps dont dispose votre corps pour récupérer de tout ce que la vie quotidienne lui inflige.

Cela inclut votre peau. Un manque de sommeil signifie que votre peau a moins de temps pour récupérer, ce qui lui donne un aspect terne et fatigué.

Essayez de réduire votre stress

C'est plus facile à dire qu'à faire, bien sûr, mais il est important d'essayer de réduire le stress que vous ressentez au quotidien.

Le stress à long terme peut avoir un impact sur l'ensemble de votre corps.

Y compris votre peau, ce qui signifie que si vous êtes régulièrement stressé, vous constaterez que votre peau est soit plus sèche et plus irritée, soit qu'elle présente plusieurs éruptions.

Se raser correctement

Il est arrivé à tout le monde de devoir se raser rapidement la peau avant de sortir.

Si cela n'est pas si grave en une seule fois, le faire régulièrement peut rendre votre peau irritée et sèche.

Si vous ne portez pas une attention particulière à la façon dont vous vous rasez le visage, vous risquez d'être plus enclin à avoir des poils incarnés.

Pour se raser correctement, vous devez utiliser un rasoir de bonne qualité, pas moins cher.

Vous devez également appliquer de la crème à raser avant de vous raser, car elle fournira à votre peau la lubrification dont elle a besoin pour permettre au rasoir de glisser sans effort sur la peau.

Après le rasage, vous devez également vous assurer d'utiliser un baume après-rasage, qui protégera votre peau et lui donnera un aspect éclatant plutôt que rouge et douloureux.


Nous savons que l'idée d'une routine de soins de la peau pour les hommes peut sembler simple, mais il est facile d'oublier de prendre soin de notre peau avec nos vies bien remplies.

La principale chose à essayer et à ne pas oublier est d'être cohérent avec les produits que vous utilisez et la fréquence à laquelle vous les utilisez.

En poursuivant régulièrement votre routine de soins de la peau, vous serez en mesure de vous assurer que vous voyez les avantages de faire un effort et que votre peau sera aussi belle que possible.

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