Akne ist etwas, das sowohl Männer als auch Frauen bekommen können. Es kann zu jedem Zeitpunkt in Ihrem Leben auftreten, auch wenn Sie vorher immer gute Haut hatten. Es gibt mehrere Gründe, warum Akne auftreten kann, und diese können je nach Person variieren.
Aber zum größten Teil können diese Ursachen behandelt werden.  

Wenn Sie mehr über Akne bei Männern wissen möchten und wie Sie sie wieder loswerden, haben wir unseren Ratgeber Männerakne zusammengestellt.

Was ist Akne? 

Akne ist eine unglaublich häufige Hauterkrankung. Flecken können den meisten Menschen in ihrem Leben passieren; aber, Akne ist, wenn die Haut mit Flecken und fettigen Flecken bedeckt wird. Es kann auch dazu führen, dass sich Ihre Haut heiß anfühlt oder schmerzt.  

Männer können an verschiedenen Stellen ihres Körpers Akne bekommen. Dazu gehören ihre Gesicht, ihr zurück und ihre Truhe. Das Gesicht ist der häufigste Ort, an dem Akne auftritt.

mann akne verursacht

Akne besteht aus 6 Haupttypen von Flecken. Es gibt: 

  • Mitesser – das können entweder kleine schwarze oder gelbliche Beulen sein 
  • Weißköpfe – diese sehen aus wie Mitesser; Sie fühlen sich jedoch viel fester an, und wenn Sie sie zusammendrücken, entleeren sie sich nicht vollständig 
  • Papeln – das sind kleine und rote Flecken; Sie fühlen sich oft wund an 
  • Pusteln – das gleiche wie Papeln, aber diese haben eine Ansammlung von Eiter, was zu einem weißen Kopf führt 
  • Knötchen – Dies sind größere Klumpen, die sich schwer anfühlen. Sie befinden sich normalerweise unter der Haut und können schmerzhaft sein 
  • Zysten – Dies sind die schwersten aller Fleckenarten. Sie sehen aus wie Furunkel und sind mit Eiter gefüllt. Diese Art von Flecken kann zu Narbenbildung führen

Warum tritt Akne auf? 

Wir alle haben winzige Löcher in unserer Haut; Dies sind unsere Haarfollikel. Meistens sind sie klar, aber es gibt Zeiten, in denen sie blockiert werden können.  

Der Grund dafür liegt in unseren Talgdrüsen ; Diese befinden sich in der Nähe der Hautoberfläche und sind für die Produktion von Ölen ( Talg ) verantwortlich, die sich an das wachsende Haar anlagern und verhindern, dass es zu trocken wird.

Wenn Sie Akne haben, kann dies daran liegen, dass die Drüsen in Ihrer Haut produziert haben zu viel Talg. Diese ölige Substanz vermischt sich dann mit abgestorbenen Hautzellen und verstopft das Follikelloch.  

Es gibt viele Gründe, warum Ihre Talgdrüsen beginnen könnten Talg überproduzieren. Einer der häufigsten ist jedoch alles Testosteron. Diese Chemikalie ist bei Männern und Frauen vorhanden (obwohl sie bei Frauen normalerweise in kleineren Mengen auftritt).  

Wenn Ihr Körper einen erhöhten Testosteronspiegel feststellt, stellen Sie möglicherweise fest, dass Ihre Drüsen mehr Talg produzieren, als sie benötigen.  

Einige der anderen Gründe, warum Akne auftreten kann, sind: 

  • Genetische Faktoren 
  • Bestimmte Medikamente (am häufigsten sind solche, die Steroide enthalten, sowie solche, die zur Behandlung von Depressionen oder bipolaren Erkrankungen eingesetzt werden) 
  • Tragen von Dingen, die Druck auf die Haut ausüben, wie Rucksäcke 
  • Rauchen

Wie können Sie Akne behandeln? 

Hautpflege-Routine

Wie viele Hauterkrankungen gibt es viele Dinge, die Sie tun können, um Akne zu versuchen und zu behandeln. Die Behandlung, die Sie für Ihre Akne versuchen sollten, hängt davon ab wie schwer es ist.  

Wenn Sie relativ wenig Akne haben, d. h. ein paar Mitesser, Mitesser und Pickel, können Sie diese zu Hause behandeln.  

Aknebehandlungen für Männer

Wenn Sie jedoch an schwerer Akne leiden, die sich trotz einer speziellen Hautpflege nicht gebessert hat, müssen Sie mit Ihrem Hausarzt über Behandlungen sprechen, die er empfehlen oder verschreiben kann.  

Wenn Sie es lieber versuchen möchten Hausmittel für Ihre Akneprobleme, dann gibt es viele verschiedene Dinge, die Sie tun können. 

Das erste ist zu Waschen Sie Ihr Gesicht jeden Tag richtig. Diese einfache Handlung entfernt alle überschüssigen Öle, die Ihre Poren verstopfen können. Sie müssen darauf achten, dass Sie es sind nicht zu viel waschen dein Gesicht, wie du dann sein wirst Befreien Sie Ihre Haut von dem natürlichen Talg, den sie produziert.  

Das wirft Ihre Haut aus dem Gleichgewicht und wird Sagen Sie den Drüsen, dass sie mehr Talg produzieren sollen, was die Probleme noch verschlimmert.  

Hautpflegeprodukte für Akne bei Männern

Es ist auch wichtig, daran zu denken, eine hochwertige Feuchtigkeitscreme auf Ihrer Haut zu verwenden, wenn Sie Akne haben. Sie möchten nicht, dass Ihre Haut zu trocken wird, da dies der Zeitpunkt ist, an dem der Talg zunimmt. Wenn Sie unter Akne leiden, stellen Sie möglicherweise fest, dass Sie empfindliche Haut haben, was bedeutet, dass Sie stark parfümierte Hautpflegeprodukte vermeiden müssen, da diese Ihre Haut reizen und ein wundes und unangenehmes Gefühl hinterlassen können.

Darauf sollte man sich bei Hautpflegeprodukten konzentrieren die niedrigere Zahl von Inhaltsstoffe, dann desto besser ist es wahrscheinlich für Ihre Haut.  

Sie wollen auch sein so hydratisiert wie möglich. Wenn Sie hydratisiert bleiben, werden Sie feststellen, dass Ihre Haut strahlt und so gesund wie möglich aussieht. Nicht nur das, es stellt auch sicher, dass Ihr Körper nicht denkt, dass er dehydriert ist, was dann dazu führt, dass die Haut mehr Öle produziert.  

Akne-Routine für Männer

Sonnenaussetzung

Ein letzter Tipp, an den Sie sich bei Akne erinnern sollten, ist der, wenn Sie Versuchen Sie, Ihre Sonnenexposition zu reduzieren, können Sie auch Ihre Akne reduzieren. Sicher, Flecken können bei kurzfristiger Sonneneinstrahlung austrocknen, aber mit der Zeit oder wenn dies häufig vorkommt, werden Sie es tun Dehydrieren Sie Ihre Haut und hinterlassen Sie ein trockenes und schuppiges Gefühl.  

Akne kann unangenehm sein und Ihnen das Gefühl geben, dass Ihr Selbstwertgefühl ziemlich angeschlagen ist. Die gute Nachricht ist jedoch, dass Sie dies wahrscheinlich tun werden einen Weg finden, es zu behandeln und zu verhindern, dass es in Zukunft passiert.  

Sie müssen nur Ihre Auslöser kennen und dann überlegen, welche Behandlungen für Ihre Bedürfnisse geeignet sind und die besten Ergebnisse erzielen. 

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